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                      高血壓的飲食禁忌有哪些?高血壓患者夏季飲食注意事項

                      發布時間:2021-08-16 16:15:03   來源:四海健康網    

                      對于高血壓患者而言有很多的飲食禁忌,一些對于我們常人來說很常的食物,但是對高血壓患者而言卻不能吃。今天小編就給大家總結了高血壓患者夏季飲食的三個注意事項以及高血壓患者夏季不能吃的食物,下面一起來看看吧。

                      高血壓患者夏季飲食三個注意事項

                      1、避免吃辛辣油膩食物

                      高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等,高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬于熱食物,雖然很開胃但是夏季不能多吃,尤其是高血壓患者。倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等癥狀,食用辣椒后會加重癥狀,抵消降壓藥物起到的療效。夏季應注意飲食清淡,富有營養;同時要經常補充水分,以防止血液黏度升高,預防其他心腦血管疾病的發生。

                      2、忌高膽固醇食物

                      高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)。膽固醇是一種對血壓不好的一種物質,高含膽固醇的食物對于高血壓的人來說也是忌諱的。有些人喜歡吃豬肝,牛腦,咸鴨蛋黃,其他諸如狗肉、肥豬肉、豬肝、雞肉、鴨蛋、腦、腎這類的食品都是高含膽固醇的,所以最好是不好吃或者少吃。

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